Thérapie Familiale

Communiquer et se comprendre

Je vous accueille en thérapie familiale à Clermont-Ferrand, dans un environnement ouvert et dédié au respect, à la communication et à la résolution des difficultés auxquelles font face les familles.

Bienvenue à toutes les familles au cabinet Psy Jaude

La vie de famille est souvent difficile pour beaucoup d’entre nous, car nous ne sommes aucunement préparé à ses défis.

En effet, force est de constater qu’il n’existe aucun apprentissage, ni aucune école pour prendre place en tant que parent, beau-parent ou enfant.

Je tiens à préciser mon profond respect pour toutes les diversités de familles existantes. Quelle que soit la configuration de votre famille, ses problématiques, vous trouverez une écoute attentive et un accompagnement bienveillant, tant pour vous que pour vos enfants au sein de mon cabinet.

Charge mentale parentale : conseils pour gérer la charge mentale parentale, comment alléger la charge mentale des mères, équilibrer vie professionnelle et vie de famille, gérer le stress en famille, prévention du burn out à la maison, mieux organiser l'emploi du temps de la famille.
Conflits familiaux : approches pour renforcer les liens familiaux, comment résoudre les conflits familiaux, conseils pour une communication non violente au sein de la famille, comment apprendre à écouter et respecter l'autre, comment améliorer les relations familiales..
Familles recomposées : apprendre à gérer les situations problématiques rencontrées par une famille recomposée, conseils pour résoudre les conflits au sein d'une famille recomposée et construire des relations harmonieuses, comment équilibrer les dynamiques familiales au sein d'une famille recomposée, comment trouver sa place dans une famille recomposée, conseils pour établir des relations beaux-parents/beaux-enfants sereines.
Autres problématiques : gérer les addictions dans le cadre de la famille, apporter son soutien à un enfant victime de harcèlement scolaire, comprendre et appréhender les défis d'un membre de la famille à haut potentiel (HPI-HPE), comment accompagner son enfant souffrant de troubles alimentaires, etc.

Vos problématiques se tournent davantage vers le couple ou votre situation personnelle ? Je vous accompagne aussi en thérapie de couple ou en coaching individuel.

« La bienveillance est un juste équilibre, entre celle envers les autres, et celle envers soi. L’une ne va pas sans l’autre. »

Patrick Louis Richard

Problématiques familiales travaillées en thérapie

Durant les séances de thérapie familiale, nous menons un travail de fond au travers des 4 piliers de la famille, afin de renforcer les fondations de celle-ci :

La thérapie familiale est une méthode interactive entre le ou les patients et la thérapeute, avec des propositions d’actions à mettre en place entre chaque séance au sein de la sphère familiale.

L’objectif est de trouver des solutions durables pour endiguer des situations conflictuelles, parfois douloureuses.

Nous abordons pleinement et dans le respect de chacun, les problématiques que vous rencontrez : burnout parental, dialogue difficile entre enfants et parents, relation beaux-parents/beaux-enfants, enfant ne trouvant pas sa place, communication adaptée HPI/HPE, tous les « dys » (autres particularités), harcèlement scolaire, addiction aux jeux vidéo ou aux vidéos pornographiques, troubles de l’adolescence, difficultés d’apprentissage, problématiques liées à l’adoption, etc.

Vous (ré)apprenez ensemble à être à l’écoute de l’autre, dans la bienveillance au sein de votre famille. Je vous guide vers une communication plus sereine, pour vous aider à tempérer les émotions, à relativiser les situations et optimiser vos capacités à trouver de nouvelles solutions et vous adapter aux évolutions de chacun.

Je propose plusieurs stratégies à mettre en place au sein de votre famille afin d’assurer le bien-être de chacun. Elles vous aideront à gérer avec fluidité une communication positive et bienveillante. Ensemble, nous élaborons des solutions adéquates à vos problématiques spécifiques, afin que vous puissiez repartir avec des clés efficaces pour des relations familiales plus sereines.

Modalités d'une séance de thérapie familiale

Pour le premier rendez-vous, je souhaite recevoir les parents ensemble ou en solo (selon configuration familiale) ; pour le deuxième rendez-vous, parent(s) et enfant(s).

Mon approche de la thérapie familiale inclut avec bonheur les enfants qui sont de véritables ressources dans le travail de la thérapie familiale.

Chaque séance de thérapie familiale dure une heure à une heure trente. Je vous offre un espace dédié où chacun peut s’exprimer en toute liberté.

Mon approche thérapeutique est orientée vers des solutions adaptées à chaque membre de la cellule familiale, pour que chacun puisse s’épanouir en toute confiance, et acquérir les fondamentaux essentiels :

Déroulement d'une séance type

Nous commençons les séances par un moment d’échange, où vous exprimez vos préoccupations et objectifs. Nous tentons ensuite d’identifier les dynamiques relationnelles dans votre famille et de comprendre les défis sous-jacents. Enfin, nous élaborons ensemble, avec parents et enfants, des stratégies et des actions concrètes pour améliorer votre dynamique familiale.

Prendre rendez-vous en ligne

Je suis impatiente de vous rencontrer pour entreprendre et commencer avec vous le voyage vers une harmonie familiale épanouissante.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez obtenir plus d’informations.

Vous ressentez le besoin de retrouver la sérénité au sein de votre famille, avec des relations plus apaisées ? Vous souhaitez renforcer vos liens parentaux, surmonter les défis de l’éducation, à chaque
âge de votre enfant ? Vous avez du mal à gérer la fatigue et la charge mentale dans votre couple et votre famille ?

Prenez rendez-vous en ligne dès maintenant.

Le processus est simple, confidentiel et vous permet de choisir un horaire qui convient à votre emploi du temps.